aquí trobaràs el teu estil
Nascut a Harlem als anys 20, el Lindy Hop és el ball social per excel·lència del món swing. Alegre, enèrgic i connectat amb la música, és el ball que ho origina tot.
Es balla en parella, amb un vocabulari ric que va des dels moviments més bàsics fins a les improvisacions més acrobàtiques. La seva essència és la connexió, la conversa entre dos cossos que escolten la mateixa música.
Tècnica de moviment individual nascuda als balls de swing dels anys 30. Aprèn els passos bàsics del jazz que donen vida al Lindy Hop i t’alliberen a la pista.
El Jazz Steps és la base del moviment swing: un catàleg de passos, girs i expressions corporals que pots fer sol o incorporar al ball en parella. Ideal per a principiants i per a tothom qui vulgui millorar la seva musicalitat.
Un ball de percussió corporal on els peus creen la melodia. De tradició americana i amb arrels africanes i irlandeses, el claqué és disciplina, ritme i expressió artística en cadascun dels seus tocs.
Aprendre claqué és aprendre a escoltar: cada so que fas amb els peus és una nota musical. Una disciplina que desafia el cos i l’oïda a la vegada.
Íntim, sensorial i profundament musical, el Blues és un ball de parella que es balla a ras de terra, connectat amb l’arrel de la música afroamericana.
No hi ha coreografies rígides: el Blues és improvisació pura, diàleg entre dos cossos que responen a la música i entre ells. Una experiència de connexió que difícilment s’oblida.
Energia, velocitat i diversió! Un ball de parella acrobàtic i electritzant que va néixer als anys 50 i que no para d’arrencar somriures a la pista.
El Rock & Roll combina salts, elevacions i figures vistoses amb un ritme que t’enganxa des del primer compàs. Perfecte per a qui busca adrenalina i espectacle.
Ball de parella d’alta velocitat i connexió extrema. Nascut a les plataformes de ball abarrotades dels anys 30, el Balboa es balla molt junts i amb una precisió exquisida.
Aparentment discret des de fora, el Balboa és un ball profundament tècnic i musical. La comunicació entre les parelles és tan subtil que sembla màgia: un ball per als qui volen aprofundir de debò.
Performance, expressió i atreviment. El Cabaret i el Burlesc combinen dansa, teatre i humor per crear un espectacle que empodera i diverteix.
Una disciplina que celebra la sensualitat, la comèdia i la creativitat escènica. A Swingmaresme, és un espai per explorar el teu personatge i sortir de la zona de confort amb molta elegància i molt de glamur.
Teatre, sensualitat i empoderament a través de l’humor. El Burlesc és un art escènic que utilitza la sàtira, el ball i el drama per celebrar el cos i la llibertat expressiva.
Una disciplina de ball que combina el glamur clàssic amb la comèdia. A Swingmaresme, el Burlesc és un espai segur i divertit per explorar la teva expressivitat, millorar la presència escènica i sortir de la zona de confort amb molta actitud.
El valor de la memòria col·lectiva i el repte de la sincronització a la pista. Lindy Hop Routines és un espai dedicat a aprendre i dominar les coreografies clàssiques i modernes que formen part de la història i de la cultura global del swing.
Treballar una rutina és la millor manera de millorar la teva tècnica, memòria coreogràfica, precisió i consciència de l’espai. Des del clàssic Shim Sham fins a coreografies de grup més complexes, aquesta disciplina et dona les eines per ballar en sintonia absoluta amb la resta de la comunitat.
Enèrgic, precís i amb arrels cèltiques profundes. El ball irlandès és una tradició viva que es reinventa a cada pas, plena de ritme i comunitat.
Caracteritzat per un tronc superior immòbil i uns peus velocíssims, el ball irlandès és un repte tècnic i una festa constant. Ideal per a qui busca disciplina, coordinació i molta energia.
Exploració del moviment des de la llibertat i el cos com a eina expressiva. La dansa contemporània connecta tècnica, creativitat i sensació en un mateix espai.
Més que un estil, la dansa contemporània és una manera d’entendre el moviment: sense regles fixes, dialogant amb el cos, l’espai i la música. Un laboratori on descobreixes com et mous i per què.
Tècnica americana del jazz escènic, amb arrels en els musicals de Broadway i el funk. Ritme, expressió i energia a cada moviment.
La dansa jazz combina agilitat, coordinació i expressivitat en una tècnica codificada que et dona eines per moure’t amb estil i confiança. Un estil versàtil que conviu de meravella amb els balls de swing.
Energia desbordant, ritme frenètic i pura diversió. Nascut als anys 30, el Shag és un dels balls de la família del swing més elèctrics, ideal per a les músiques més ràpides i alegres.
Es caracteritza per un joc de peus ràpid i saltat, mantenint el tors alt i una connexió de parella plena de dinamisme. És un ball perfecte per a qui busca una bona dosi de cardio, coordinació i, sobretot, ganes de somriure sense parar a la pista.
Fluïdesa, elasticitat i la versatilitat de ballar la música d’avui. Nascut de l’evolució del swing tradicional a la costa oest dels Estats Units, és un ball de parella lineal que s’adapta des del blues i el funk fins al pop actual.
Es caracteritza per una connexió elàstica —un joc constant de tensió i compressió— i per donar un espai enorme a la improvisació d’ambdós ballarins. Un ball modern, lliure i profundament lligat a la musicalitat contemporània.
Passió, precisió i una connexió profunda a cada pas. Nascut als suburbis de Buenos Aires a finals del segle XIX, el tango és un diàleg íntim i intens on la improvisació neix de l’abraçada.
Més enllà dels seus moviments elegants i tallants, el tango és un art de l’escolta mútua i de la complicitat absoluta en parella. Una disciplina on el terra es camina amb intenció i on la música dicta el ritme de dos cossos que esdevenen un de sol.
Descobreix dos dels ritmes llatins més populars i gaudeix ballant en parella d’una manera fàcil i divertida. Aprendràs els passos bàsics, la connexió amb la parella i diferents figures, millorant el ritme, la coordinació i la confiança mentre comparteixes una estona plena de música i bon ambient.
La veu com a instrument i l’expressió més directa de l’ànima. El cant és descobrir la teva pròpia identitat sonora a través de la respiració, la tècnica i la connexió amb la música.
Més enllà d’afinar, aprendre cant és aprendre a comunicar i a transmetre emocions. Un espai on treballar el cos, l’oïda i la confiança per omplir l’escenari —o la pista— amb la teva pròpia veu.
El cos com a mapa, refugi i eina de transformació profunda. El moviment integratiu és una pràctica conscient que fusiona l’expressió corporal, l’escolta orgànica i la descodificació emocional per retornar-nos a la nostra totalitat.
Aquí no es busquen coreografies ni moviments estètics o preestablerts. A través del moviment lliure, la respiració i la presència, obrim un espai segur per desbloquejar tensions, habitar el moment present i restablir el diàleg natural entre el cos, la ment i l’emoció.
Un espai pensat perquè els infants creixin a través del joc, el moviment i la relació amb els altres. Mitjançant activitats lúdiques i dinàmiques corporals es fomenta la confiança, la comunicació, la cooperació i el desenvolupament emocional en un entorn segur, respectuós i divertit.
Bachata Connection és una proposta per aprofundir en la connexió de parella, la musicalitat i la tècnica dins la bachata. Amb un enfocament dinàmic i proper, treballarem la comunicació entre els balladors, la fluïdesa del moviment i la interpretació de la música, perquè cada ball sigui una experiència natural, elegant i plena de complicitat.
Els estiraments són una pràctica essencial per millorar la flexibilitat, la mobilitat i el benestar corporal. A través d’exercicis suaus i progressius, treballarem per alliberar tensions, prevenir lesions i afavorir una millor consciència del cos. Una activitat apta per a tothom que ajuda a sentir-se més àgil, relaxat i en equilibri.
Elegància subtil, lliscament i la cara més poètica de la percussió amb els peus. El Soft shoe és un estil clàssic, estretament lligat al claqué i al gènere del vodevil, que es balla amb sabates de sola tova i sense plaques metàl·liques, convertint cada moviment en un murmuri rítmic.
Aquesta disciplina es basa en la lleugeresa, el control del pes i la gràcia dels desplaçaments lliscats per la pista. És el laboratori perfecte per treballar l’equilibri, la fluïdesa del tors superior i una musicalitat delicada que prioritza la textura del so i l’estil per sobre de la velocitat.
Un viatge musical als grans èxits dels anys vuitanta. Ballarem coreografies plenes d’energia, ritme i diversió, recuperant les cançons que han marcat tota una generació. Una activitat ideal per moure el cos, passar-ho bé i compartir bons moments, sense importar l’experiència prèvia.